eBookva — все, о чем стоит знать каждому

Главное, о актуальном!

И ещё раз о пользе шоколада Кто не любит шоколад? В каком бы виде этот продукт не появлялся – плитка, мороженое, начинка торта, шоколадный напиток – большинству людей трудно сопротивляться желанию его отведать.

Восхитительный вкус шоколада многим по душе. Неудивительно, что шоколад — популярный подарок, ведь любой находит применение шоколадным конфетам.

Но есть некоторые заблуждения относительно шоколада. Некоторые люди думают, что он наверняка вредит здоровью, так как просто очень вкусный. Однако многие исследования подтверждают: в шоколаде много очень полезного для здоровья. Вот некоторые важные доказательства этого, чтобы Вы не чувствовали себя виноватыми, когда в следующий раз будете дарить шоколадные конфеты.

  • Конфеты стимулируют выработку гормонов эндорфинов, которые вызывают чувство эмоционального подъема и попросту счастья. Съеденная конфетка производит всплеск радости в организме, потому-то плитку шоколада очень жалуют в качестве подарка все влюблённые.
  • Ещё один чудный гормон, также усиленно вырабатывающийся после съедения шоколадки, – серотонин. Он действует как антидепрессант. Оно и понятно: многие товарищи тянутся к шоколадным конфетам всякий раз, когда чувствуют себя подавленными.
  • В шоколаде также есть флавоноиды, которые действуют как антиоксиданты, а главное, понижают кровяное давление.
  • Шоколад, в особенности чёрный, способствует снижению уровня холестерина в организме.
  • Известный факт: шоколад производят из какао, которое, между прочим, содержит антибактериальные вещества, борющиеся с зубным кариесом. Однако всё-таки не забывайте чистить зубы после шоколадотерапии, так как в конфетах также высокое содержание сахара, а это зубам явно не на пользу.
  • Шоколадная конфета, а лучше выпитая перед едой чашка горячего шоколада, неплохо утолят голод или, если нужно, уменьшат аппетит.
  • Шоколад содержит много питательных веществ, таких, как железо, калий, магний, натрий и витамины B1, B2, D и E.
  • Интересно, что мужчины, которые любят и едят шоколад, живут на несколько лет дольше чем те, кто к этому продукту равнодушен.
  • Шоколад использовали испокон веков мексиканские целители, чтобы лечить бронхит и укусы насекомых.

Кроме того, вопреки распространенному мнению, конфеты не вызывают акне да и вообще проблем с кожей, и даже не усугубляют уже имеющиеся проблемы, правда, они могут вызвать головные боли у страдающих мигренью. Так что в следующий раз, когда Вы почувствуете потребность в шоколадке, имейте в виду, что во всем нужна разумная мера.

Comments (1) Автор: ; Июнь 7, 2009 

Один ответ для “И ещё раз о пользе шоколада” Добавить свой ответ

Добавить коментарий