eBookva — все, о чем стоит знать каждому

Главное, о актуальном!

Архив на: Октябрь, 2009

Чего не делают настоящие леди1. Делать татуировки и пирсинг.

Совсем недавно татуировки и пирсинг были популярны в основном среди солдат, моряков, мафиози и рокеров. И вот, с легкой руки разудалых западных стилистов, эти чудачества сочли модными многие «деятели искусства». И буквально тут же низкие классы общества (не сочтите за снобизм, имеются в виду малообразованные люди, не получившие уроков хороших манер и занимающиеся малоквалифицированным трудом без любви к своему занятию, но с большой завистью к тем, кому повезло устроиться получше) начали делать татуировки и прокалывать язык, губы и многое другое из стадного чувства. К сожалению, в отличие от небрендовых вещей, видимое всем тату или пирсинг может стать причиной того, что вас не возьмут на работу, где необходимо произвести приятное впечатление на клиента (менеджер по обслуживанию или продажам, секретарь, администратор уважающего себя учреждения).

Наше общество стремительно демократизируется, но вы не представляете себе, насколько многие из нас консервативны в своих предпочтениях. Для некоторых татуировка или сережка в пупке являются признаком оригинальности и, по их мнению, это даже красиво и круто. Но для внушительного числа людей тату — это матерная надпись на храме души, и эти люди не обязательно пожилые и пуритане. Просто массовая культура, одновременно с навязыванием образа сексапильной актрисы со множественными татуировками штампует массу картинок, где красивые, успешные, умные и элегантные люди ведут себя хорошо, и на них не отыщешь сине-зеленого рисунка или увесистой вульгарной серьги в носу. Да, для них женщина, втравившая себе в кожу странные агрессивные линии краски, или вставившая кольцо в нос (что ассоциируется с кольцом в носу коровы или свиньи, уж извините) является представительницей низшего класса, от которого можно ожидать любой беды, как то хамства, ругани, вульгарного несдержанного поведения и т.д. За границей, где тату и пирсинг распространились гораздо раньше, чем у нас, та же полиция пристальнее смотрит на татуированных и увешанных железом людей.

(далее…)

Comments (0) Опубликовано: Понедельник, Октябрь 26th, 2009

Проблемы будущей мамы

Несмотря на сильный эмоциональный подъем и предвкушение новой, счастливой и важной роли матери, большинство беременных женщин согласится, что период вынашивания доставил им некоторые неприятности. Это, конечно, всем известные утренние недомогания, отечность ног и лодыжек, а также боли и судороги в брюшине, изжога, запор, усталость, проблемы с мочевым пузырем, и еще разные мелкие проблемы. Цель этой статьи состоит в том, чтобы помочь справится с этими проблемами и ощутить радость материнства как можно более полным образом.

Утреннее недомогание
Оно как раз является достаточно вероятным и обычным признаком материнства. Но будьте готовы к тому, что тошнота может настигнуть вас в любое время дня, а не только утром. Чтобы по возможности предотвратить тошноту утром, просыпайтесь медленно, позвольте себе немного поваляться в постели и не вскакивать в прямом смысле, а менять положение с горизонтального на вертикальное постепенно. Даже тем, кто не носит ребенка, очень полезно потягиваться перед тем, как встать с постели, а беременным тем более. Идеально было бы, если бы ваш муж или любой желающий член семьи подавал вам в постель легкий завтрак, например, кашу. Избегать следует перегрева, так как высокая температура может увеличить чувство тошноты, поэтому не одевайте летом пижаму с начесом, укрываясь ватным одеялом. На ночь стоит оставить приоткрытой форточку или включить кондиционер на едва заметную прохладу. Разогревать и готовить еду неплохо бы в микроволновой печи: беременные женщины очень чувствительны к запахам, которыми переполняется кухня при готовке на сковородке. Пресловутое «солененькое» лучше съесть в первую очередь, заев его прочим завтраком, избегайте жирных или пряных продуктов, и попытайтесь не пить жидкости в основной прием пищи: тот же чай можно выпить через час. Если есть возможность, ешьте меньше, но чаще, например, шесть раз в день. Витамины пейте перед сном, или уже по приезду на работу, чтобы иметь возможность удобно сидеть в мягком кресле в случае головокружения, а касательно самих витаминов: пусть доктор назначит вам препараты с витамином B6 и имбирем. В течение дня, чтобы усмирить тошноту, пейте понемножку газированной воды с лимоном или не крепкий чай с мятой.

(далее…)

Comments (0) Опубликовано: Четверг, Октябрь 15th, 2009

вся правда о лжиС детства мы знаем, как нехорошо обманывать, да и взрослыми мы на вопрос «Что вы не любите в окружающих, за что бы потеряли уважение к знакомому?» патетически заявляем «Нечестность, неискренность!». И даже себе боимся признаться, что мы-то сами вовсе не являемся образчиками «честности» и «искренности». И все же… когда речь идет о том, чтобы спасти свою карьеру, репутацию, дружеское расположение, свой покой, в конце концов, — большинство людей способно соврать и нередко это практикует. По статистике, чаще всего неправду говорят женщины, но и мужчины ежедневно сталкиваются с необходимостью «приукрасить действительность». И вряд ли это стоит порицать — ведь часто элементарная вежливость — это и есть легкое лукавство. Трудно что-либо объяснить маленькому ребенку, как есть, гораздо лучше и правильнее добавлять немного волшебства в непонятные ему пока явления. Но избыток «искривленной реальности», которую мы создаем своими неправдивыми словами, может навредить нам: узнав правду, люди перестанут нам доверять, а главное: мы можем незаметно войти во вкус вранья. Конечно, каждому из нас хочется знать, почему нас обманывают, разоблачить обман вовремя и, насколько возможно, самим не попасть в ситуацию, когда придется говорить неправду. Поэтому рассмотрим самые общие способы, которыми вас могут ввести в заблуждение.

(далее…)

Comments (0) Опубликовано: Пятница, Октябрь 9th, 2009

Продукты пчеловодства: знаете ли вы?Так уж случилось, что, благодаря своим чудодейственным свойствам, из всех производимых пчелами продуктов именно мед приобрел невероятную славу и широкое употребление. Но ведь есть и другие полезные дары пасеки, которые тоже способны возвращать драгоценное здоровье, и о которых мы сегодня вам поведаем.

Век пчелы недолог, в период медосбора они живут не больше месяца, но работы у них столько, что трудно себе представить. Например, для того, чтобы собрать килограмм меда, пчелы облетают десятки миллионов цветков, совершая для этого около пяти тысяч «рейсов», а в день рой собирает минимум пять килограммов! Вес груза, который может утащить пчела, иногда в 300 раз превышает ее собственный! Кроме этого, им нужно еще искать пищу, воду, строить соты, ухаживать за молодняком и маткой. Что помогает этим трудолюбивым насекомым поддержать силы? Секрет в их рационе: нектар и пыльца содержат колоссальный энергетический потенциал, и именно из них пчелы производят мед, а также другие продукты, называемые апипродуктами. Они чрезвычайно богаты микроэлементами, аминокислотами и витаминами, причем собраны воедино они самой природой, а значит, принимать их нужно всем, конечно, если нет аллергии. Достаточно даже небольшого количества апипродуктов, чтобы укрепить иммунитет, улучшить самочувствие и избавиться от многих болезней.

(далее…)

Comments (0) Опубликовано: Понедельник, Октябрь 5th, 2009

тут помню - тут не помнюЗвонкое словечко «склероз» настолько приклеилось к забывчивости, что многие даже не в курсе: склероз — это жуткая болезнь, одной из проявлений, а, вернее, последствий ее является ухудшение памяти. Однако реальные причины нашей забывчивости — банальная невнимательность, безответственность и нежелание бороться с этой «склерозностью».

В чем дело?

Рассмотрим поближе причины того, что вещи вылетают из головы напрочь:

Во-первых, мы позволяем себе быть рассеянными, ведь это качество не кажется нам недостатком, а иногда им очень выгодно прикрыть свою неорганизованность и нежелание работать. На самом деле в наших силах просто собраться и настроиться на выполнение определенного плана, вместо того, чтобы отмахиваться от своих обязанностей.

Во-вторых, если нам чего-то сильно не хочется, наша память послушно вычеркивает это из своего «реестра», хотя бы из-за инстинкта самосохранения. Ведь свой день рождения и дату получения зарплаты мало кто способен забыть, правда? А вот возврат долга или неприятное поручение — это за милую душу.

В-третьих, состояние нашей памяти напрямую зависит от здоровья нашей нервной системы. Если постоянно перенапрягаться, нервничать из-за любого пустяка, чувствовать себя в ответе за огромное количество происшествий, не удивительно, что можно счет времени потерять, голодом себя уморить и даже собственное имя забыть…

(далее…)

Comments (0) Опубликовано: Четверг, Октябрь 1st, 2009