eBookva — все, о чем стоит знать каждому

Главное, о актуальном!

Большинство людей знает, как выбрать качественную обувь, поэтому мы просто напомним, а также поможем тем, у кого пока мало опыта в этом важном деле. Важно помнить, что высокая цена не всегда гарантирует соответствующее качество, поэтому наша статья будет полезной людям, которые не хотят зря выбрасывать деньги. Итак, что нужно знать и сделать для хорошего выбора обуви?

Удобство

1. У довольно большого количества людей размер правой и левой ног немного отличаются. Некоторым это причиняет ужасные неудобства: купить две пары обуви разных размеров, чтобы взять по башмаку из каждой пары для носки, слишком непрактично. Оптимальный выход: купить туфли размера большей ноги, а в туфлю на меньшей ноге вставить плотную стельку, которая уменьшит свободное пространство в туфле. Если же нужного размера нет – искренне советуем – не берите эту модель вообще. Тесная обувь вообще вредит здоровью опорно-двигательной системы, а неравномерная теснота, когда одна нога будет страдать гораздо сильнее другой – приведет к сильному искривлению позвоночника, хромоте, неврозу и заболеваниям кожи ступни.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Апрель 28, 2010  Коментариев (0)

Научить ребенка пониманию ценности денег и умению их тратить особенно нелегко сейчас, во время финансово-экономического кризиса. Как известно, лучше всего детей воспитывать на собственном примере. Обычная копилка также станет хорошим помощником в обучении малышей, как можно и нужно зарабатывать, хранить, тратить и одалживать деньги.

Семейные совещания

Дети, которые принимают участие в родительском обсуждении ближайших расходов, гораздо лучше понимают, как правильно обращаться с деньгами. Во-первых, ребенок чувствует, что его мнение важно для взрослых, а во-вторых, если с самого начала объяснить чаду, какие потребности являются для семьи приоритетными, в дальнейшем, будучи уже взрослыми, дети будут опираться на ценности, привитые им с малых лет, не впадая в крайности в обращении с деньгами.

Еще одно преимущество семейного обсуждения в том, что ребенок должен понять: расходы зависят от доходов и потребностей именно ВАШЕЙ семьи, а не от того, что могут позволить себе другие. Если семейные совещания являются регулярными, а родители и дети честно высказывают свои соображения, то в семье практически нет конфликтов на почве денежных трат, ни между обоими родителями, ни между родителями и детьми.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Апрель 25, 2010  Коментариев (0)

Вы, наверное, замечали, как некоторые люди очаровывают всех, стоит им заговорить, даже если их внешность не привлекала внимания? Не зная ничего о человеке, мы можем проникнуться к нему симпатией, внимательно его слушаем и начинаем ему в чем-то подражать. Это объясняется обаянием, харизмой, неким магнетизмом, вызывающим в людях расположение, а иногда и обожание. Именно харизма создала тех политиков, предпринимателей и деятелей искусства, биографии которых становятся бестселлерами, их деятельность стала примером для подражания (иногда негативным), их любят и ненавидят, но равнодушным не остается никто.

В жизни красота, успешность, ум или социальное положение могут открыть многие двери. Но, в отличие от этих качеств, обаяние присуще практически каждому, нужно только открыть его в себе.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Апрель 21, 2010  Коментариев (0)

Практически у каждого из нас дома есть одна или даже целый набор ароматических свечей. Запах большинства из них очень отдаленно напоминает тот натуральный аромат, который указан на их упаковке. Однако, вовсю увлекаясь фэн-шуем, мы развешивает по дому колокольчики, ставим на каждую полочку Будду и, конечно, жжем ароматические палочки и свечи. На самом деле запах – это очень сильный фактор, влияющий на наше настроение и самочувствие, поэтому необходимо знать, какое действие оказывают распространенные запахи на нашу повседневную жизнь. Вы, наверное, замечали, как от любимого вами запаха случается необыкновенный прилив сил, бодрости и оптимизма? Может быть, у вас есть духи или мыло, которые вы неизменно покупаете, только потому, что их аромат улучшает ваше настроение в течение дня? Давайте разберемся, как действуют ароматы на наше настроение, чтобы использовать это действие ради нашего блага.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Апрель 17, 2010  Коментариев (0)

Латинское название чеснока – Allium sativum. Еще в древние времена это растение широко применялось для врачевания болезней и приготовления пищи. Сегодня уже практически каждый из нас знает об антисептическом действии чеснока, однако есть еще и такие полезные свойства, как предотвращение накопления холестерина в крови, разжижение густой крови благодаря дефибринирующим свойствам и даже борьба с раковыми клетками. Используют чеснок и как ветрогонное, возбуждающее, отхаркивающее и общеукрепляющее средство. Рассмотрим целебные эффекты этого овоща подробнее.

Противораковое действие

Исследования ученых показали, что люди, часто употребляющие в пищу чеснок, гораздо реже других страдают от злокачественных образований в пищеводе, желудке и толстой кишке, благодаря способности растения снижать рост раковых клеток. Лабораторные опыты подтвердили, что соединения серы, содержащиеся в чесноке, препятствуют росту раковых опухолей груди и кожи.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Март 28, 2010  Коментариев (0)

Поздравляем! Вы нашли свою любовь и решили создать крепкую счастливую семью. Разумеется, такое прекрасное событие следует отметить по-настоящему: вы уже планируете веселую и роскошную или скромную и в спокойной домашней обстановке свадьбу. И, по традиции, неизменным атрибутом свадьбы является красивое платье. Если вы хотите выбрать такой подвенечный наряд, чтобы вашими свадебными фото с восхищением любовались ваши будущие дети и внуки, да и вы с теплом и нежностью вспоминали тот день, когда вы были принцессой и соединили судьбу с настоящим принцем, придется хорошо подготовиться.

По порядку

1. Проведите небольшое исследование. У вас всегда есть выбор: вы можете надеть роскошное платье из последней коллекции знаменитого дизайнера, экстравагантный наряд (стиля прошлого или позапрошлого века, может, даже сделанный своими руками), национальный венчальный убор или просто легкое, короткое, но праздничное платьице. В любом случае стоит ознакомиться со всеми предполагаемыми вариантами. Просмотрите свадебные журналы, коллекции платьев в Интернете, очень интересно посетить форумы, где новоиспеченные жены, чьи свадьбы и, в частности, платья были очень оригинальными, нетрадиционными – возможно, вы тоже захотите чего-то небывалого.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Март 22, 2010  Коментариев (0)

Давно известно, что, в силу разных обстоятельств, некоторые дети обретают и развивают свои социальные навыки далеко не так легко как другие. Они искренне ищут друзей, пытаются наладить с ними отношения, но, получив в ответ пренебрежение, конфронтацию или просто холодность, сдаются и замыкаются в себе, укрывшись в тени родного дома и самых родных людей.

Наверное, для родителей нет более болезненных переживаний, чем неудачи и обиды их ребенка. Поэтому им следует иметь ясное представление о социальных проблемах детей и разработать план по их решению. Ученые давно и успешно исследуют проблему детской социализации, и, если родители готовы заботиться об этом, предлагаем некоторые основные принципы решения проблемы.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Март 14, 2010  Коментариев (0)

Через пару дней наступит очередной Всемирный женский праздник 8 марта, в который, пожалуй, у большинства женщин появится наконец возможность почувствовать себя «слабым… ой, вернее, прекрасным полом». Самое интересное, что многие дамы чувствовать этого как раз и не хотят, декларируя на каждом шагу равенство полов. Конечно, женщины очень многого добились за последние 100 лет, однако природа взирает на всю эту войну полов с коварной улыбкой. Ей, как никому, известно, что женщина – это Женщина. И настоящий Мужчина должен помнить, что отношение к женщине должно быть особым. Мы предлагаем небольшую шпаргалку для парней, которые искренне верят в то, что леди в силах вынести и комод из горящей избы на плечах и солёный солдатский юмор на психике. Вот несколько фраз, которые любимая женщина меньше всего желает от вас услышать:

Пёрл 1: «Ух ты, какая у тебя классная подружка!» В основном, этим грешат совсем юные и вовсе не по уши влюбленные в свою девушку джентльмены. Какой бы крепкой ни была женская дружба, женщина всегда чует в подруге соперницу. Слишком часто муж уходит от жены в почти родные руки лучшей ее подружки. Если вы не любите свою спутницу, то вы просто обидите ее упомянутой фразой. И, возможно, ваша судьба – это как раз та знойная подруга. Но если все серьезно – научитесь сдерживать свои эмоции, вам это пригодится во всех сферах жизни. И не пускайте слюни, встречая ярких, дерзких и раскованных женщин, которые, так уж вышло, близко общаются с вашей любимой, держите свое восхищение при себе.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Март 6, 2010  Коментариев (0)

Оливковое масло отличается высоким содержанием мононенасыщенных жирных кислот (главным образом олеиновой кислоты), которые, в отличие от насыщенных жиров, не только не повышают уровень холестерина в крови, но и способны даже его понизить. Оливковое масло также богато природными антиоксидантами (полифенолами), которые способствуют уменьшению риска сердечной болезни и рака.

Вкусовые качества и аромат оливкового масла варьируется в зависимости от места произрастания, биологического вида маслины, почвы, погоды, и других факторов. Основными поставщиками этого ценного продукта являются Испания, Италия, Франция, Греция, Турция, Португалия, Тунис и Марокко. Одни оливковые масла производят из одного вида маслины, другие же, например, большинство тех, которые приезжают к нам из Италии, являются смесями масел разных видов маслин, иногда даже выращенных в разных странах.

Оливковое масло принято делить на несколько категорий. На этикетках чаще всего можно увидеть подобные надписи:

  • «Extra virgin» — натуральное, неочищенное масло с кислотностью не более 0,8 % и самым лучшим вкусом и ароматом, содержит больше всего антиоксидантов.
  • «Virgin» —  также натуральное масло с кислотностью не более 2 %. Это и предыдущее масла отлично усвояемые, питательные, и долго не становятся прогорклыми.
  • «Fine» и «Refined» — рафинированные масла, которые после отжима очищают физико-химическими способами, избавляясь от специфического вкуса и кислот. Считается маслом невысокого качества.
  • «Pure olive oil» либо просто «Olive oil» пишут на бутылках со смесью натуральных и очищенных масел. Если вам нужно действительно качественное масло, то на этикетке должно быть только «Virgin» и «Extra virgin».
  • «Pomace» — масло из жмыхов, оставшихся после отжима натурального масла; этот тип масла получают, как правило, с использованием химических растворителей и высокой температуры, что сильно ухудшает качество продукта. Такое масло можно использовать разве что для выпечки.
  • «Light» — низкокалорийное масло, полученное путем рафинирования. Кстати, этот вид масла не дымит при жарке.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Февраль 26, 2010  Коментариев (0)

Есть множество статей, посвященным тому, что следует делать, чтобы блог был успешным. Но почему-то упускаются из виду некоторые подводные камни блоговедения, которые и намерена открыть эта статья. Многим людям, ведущим дневник в Интернете, будет полезно узнать о вещах, которые не нужно делать для блага своего же блога 🙂 Продолжить чтение…

Опубликовано: Февраль 19, 2010  2 комментария