eBookva — все, о чем стоит знать каждому

Главное, о актуальном!

Если вы устали от того, что ваш пес точит зубы обо все предметы в доме и безнадежно портит довольно дорогие мебель, обувь и ковры, то надо действовать, а не жаловаться соседу на «паршивца». Разумеется, вы любите своего питомца, но это не значит, что вы позволяете ему творить все, что он захочет. Для многих хозяев усвоить эту простую истину – не такая уж и легкая задача.

Мы знаем пять несложных и довольно известных методов отучить собаку перегрызть все вокруг.

  1. Не злитесь на собаку. Вы, наверное, понимаете, что жевание и вообще привычка все тянуть в пасть – естественное для животного поведение, это неотъемлемая часть их физического и психического развития. Рассвирепевший хозяин, который начинает кричать на пса и даже бить его, не только не добьется избавления от привычки грызть, но запугает и разозлит собаку, и она может отомстить за себя. Вместо того чтобы портить себе нервы, надо раз и навсегда успокоиться и трезво оценивать возможности перевоспитать питомца. А в искусстве воспитания хладнокровие – главное оружие. Продолжить чтение…
Опубликовано: Февраль 12, 2010  Коментариев (0)

Английскую речь сегодня можно услышать в любом уголке земного шара. Это разговорный язык населения таких стран как Великобритания, США, Канада, Австралия и другие. Английский является родным для более 350 миллионов человек. Официальный язык Индии – тоже английский. Имея полтора миллиарда своих носителей, этот язык – наиболее широко используемый в мире.

Такое распространение английский язык получил после Второй мировой войны. Соединенные Штаты Америки вышли на новый, самый передовой уровень развития, а свое влияние эта страна оказывала на большинство стран мира. Кинофильмы, музыка и книги родом из Америки, стали популярными не только в англоязычных странах, но практически во всей Европе, в Азии, в Латинской Америке, и даже немало граждан вечного оппонента Америки – Советского Союза приобщились к американской культуре. С распространением Интернета люди, не знающие или имеющие «школьный» уровень владения английским языком, получили возможность обучаться языку в режиме онлайн.

Обучать английскому языку не такая уж легкая задача. У учителей, преподающих английский язык онлайн, есть уникальная возможность передать свое знание языка. Обучение основано на методах, схожих с классным преподаванием, однако каждый ученик со своими особенностями получает индивидуальное внимание. Существует разработанная специалистами программа, общепринятая и проверенная многолетним использованием в разных странах. Чтобы сделать преподавание английского еще более эффективным, используется широкое разнообразие упражнений для словарного запаса, грамматики и особенностей изложения мыслей.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Февраль 7, 2010  Коментариев (0)

Здоровое питание для беременной является одной из жизненных необходимостей, ведь она кормит не только себя, но и растущего внутри малыша. Только мать обеспечивает плод питательными веществами, поэтому следует быть очень разборчивой в еде. Один из плюсов беременного состояния в том, что, если очень чего-то хочется, например, лишнюю конфету, – ее можно съесть с удовольствием и не бояться за фигуру. Однако от некоторых продуктов и напитков все же придется отказаться в эти девять месяцев. Так какие же продукты могут навредить здоровью нашего ребенка, если отнестись к ним без внимания?

Если вы большой любитель суши, то во время беременности придется ограничить походы в японский ресторан, так как сырая необработанная термически пища вам вредна. Любое сырое мясо сейчас нежелательно, не только суши (в их состав входит сырая рыба и моллюски), но и сырые яйца и, конечно, сырое мясо и птица. Если вы готовите мясные блюда, будь то котлеты или пирожки с мясом, термическая обработка мяса должна длиться не менее нескольких часов. Также гораздо безопаснее яйца, сваренные вкрутую. В продуктах животного происхождения могут присутствовать бактерии и личинки паразитов, а вам и вашему малышу ни к чему инфекция. Любая еда способна стать причиной отравления беременных женщин, если она приготовлена плохо. Здесь важно понимать, что, даже если продукт полезный и питательный, тем, кто ждет ребенка, крайне нежелательно питаться в кафе или покупать кулинарию в супермаркете.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Январь 29, 2010  Коментариев (0)

Иногда кажется, что жизнь почти прожита, а вы ничего не успели сделать, иногда – что выбранная цель недостижима, а порой вообще одолевает лень и думается: а стоит ли силиться в поте лица исполнить мечту, если здесь и сейчас и без нее вполне неплохо. Поверьте, все мы созданы для некой цели, и стыдно, наверное, не сделать ничего, за что грядущие поколения могли бы тебя благодарить. Ну, хотя бы наследство оставить… А если серьезно, то многим просто не хватает силы воли взять, оторвать филейную часть от стула и двинуться уверенным шагом к своей мечте. Что же мешает?

1. Видите ясную цель?

Не зная точно, чего вы хотите, или же зная, но не имея даже общего плана для достижения цели, не только не даст вам желаемого результата, вы рискуете вообще забыть, что вам было нужно. Представьте себе, что вас спросили, чего вы хотите добиться. Если вы в состоянии кратко, содержательно и понятно ответить на этот вопрос, – считайте, половина дела сделана. Чтобы не потерять сути своего устремления, уединитесь, возьмите ручку и лист бумаги и изложите, чего хотели бы достичь. Если одного листа не хватит, продолжайте писать на втором, а, закончив, выудите главные моменты написанного и сократите «труд» до нескольких предложений на новом клочке бумаги. Теперь даже вы сами поняли. Почаще читайте этот листик или вспоминайте его содержание, чтобы не отвлекаться.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Январь 21, 2010  Коментариев (0)

Практически все овощи и фрукты полезны для здоровья. Ежедневно включая их в рацион, можно предупредить и даже излечить различные заболевания. Овощи несут в себе много необходимых питательных веществ (витамины, минералы, клетчатка), жизненно важных для развития и нормального функционирования организма.

Сельдерей – один из самых насыщенных полезными веществами овощей. Листья и стебли сельдерея богаты витаминами C, РР, Е, группы B и каротином, а также магнием, цинком, фосфором, железом, кальцием и калием. Его не только употребляют в пищу, но и широко используют в нетрадиционной медицине. Его листья, семена, корни и стебли используются, чтобы лечить заболевания мочеполовой системы, почечные болезни, гипертонию и даже некоторые расстройства сексуальной функции.

Сельдерей – превосходный источник витамина C, укрепляющего иммунную систему и помогающего справиться с простудными заболеваниями. Витамин C замедляет повреждение тканей свободными радикалами, которое может вызвать воспалительные процессы, астму, артрит. Этот витамин также необходим для здоровья сердечнососудистой системы.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Январь 12, 2010  Коментариев (0)

Подарки, которые ничего не стоятНе правда ли, часто мы выбираем подарок подороже, побольше и покрасивее, чтобы показать получающему дар, как же мы его ценим и любим? Где-то мы, конечно, читали, что лучший подарок — сделанный своими руками. Да и есть бесценные вещи, которые человеку было бы приятно получить, вот только их не купишь в супермаркете (как то: здоровье, уважение, верность друзей и любимых). Однако некоторые нематериальные ценности каждый из нас в силах подарить, и они при этом гораздо лучше коробок с бантами покажут наше отношение.

Подарок 1. Выслушать
Ритм жизни сегодня просто бешеный, и все чаще мы думаем: «Что тут говорить — надо делать!». Однако многие из нас не выдерживают повседневной скачки и останавливаются передохнуть. И высказать то, что их подспудно волновало, но некому было поведать свои размышления. Если вы окажетесь в этот момент рядом с таким человеком, вы это почувствуете. Поверьте, завтра вы сами можете оказаться на его месте. Поэтому остановитесь рядом и послушайте. Подарите ему все свое внимание. Не отвлекайтесь, не закатывайте глаза, не составляйте мысленно списка покупок, не перебивайте и даже не думайте о том, что будете отвечать на эту исповедь. От вас ответа, скорей всего, и не ждут. Просто послушайте.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Декабрь 19, 2009  Коментариев (0)

Как дольше сохранить продукты свежими?Все мы знаем, что термическая обработка и включение в состав пищи консервантов делает ее, зачастую, менее полезной. Но без этого продукты намного быстрее портятся, тоже известный факт. Что же, это не причина отказываться от не обработанных продуктов, ведь существуют бабушкины методы длительного хранения свежей еды, такой, как свежая рыба, мясо, фрукты, овощи, сыр, хлеб, яйца и молоко. Многие из них мы помним, ведь их подсказывала нам мама, другие в нашем космическом мире незаслуженно забылись. Итак, освежим в памяти эти нехитрые правила.

Первым делом

Всегда обращайте внимание на срок годности покупаемого продукта в магазине. Уже не секрет, что самые свежие пакеты или банки находятся в дальнем конце полки, под стенкой. Если вы знаете, что съедите покупку сегодня вечером, то можете брать и самую ближнюю к краю стеллажа. Покупая продукты на рынке, мы все-таки сильно рискуем попасть на несвежий товар, время-то трудное, совесть люди привыкли оставлять дома. Поэтому держитесь подальше от стихийных рынков, или методом проб и ошибок выберите постоянного продавца, продукты которого всегда оказывались качественными, он вас скоро запомнит, и о свежести покупки можно будет не переживать.

Оптимальная температура хранения продуктов в холодильнике 3-5 градусов Цельсия. На дверце холодильника происходит постоянный перепад температур, поэтому не стоит хранить там скоропортящиеся продукты, особенно молоко. Овощи и фрукты перед тем, как спрятать на хранение, лучше высушить и сложить не в полиэтиленовый пакет, так как растительная пища выделяет этиленовый газ, который накапливается непроницаемым кульком, а в бумажный пакет или в сетку.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Декабрь 10, 2009  Коментариев (0)

Осторожно: бюстгальтер!Все чаще неподходящий лифчик, который не обеспечивает правильной поддержки, связывают с такими проблемами со здоровьем, как сжатие дыхательных путей, боли в спине, затрудненное кровообращение, перенапряжение мышц и даже расстройство пищеварения. Некоторые исследователи даже предполагают связь между ношением бюстгальтера и раком молочной железы. Как бы то ни было, постараемся выяснить, чем грозит нашему здоровью столь любимый нами предмет нижнего белья.

Несколько лет тому назад американские ученые исследовали медицинские карточки 4700 женщин и выяснили, что случаи злокачественных образований чаще встречались у женщин, которые всю сознательную жизнь носят бюстгальтер. Опрос также показал, что те, у кого была диагностирована опухоль молочной железы, носят верхнюю часть белья более 12 часов в день. Однако проблема состоит скорее не в самом лифчике, а в том, что подбирают его крайне невнимательно, иногда покупая вещь подешевле, иногда — дорогую, но сжимающую грудь так, чтобы она соблазнительно выглядывала из декольте, игнорируя при этом удобство, а вернее, привыкая к неудобству. Изучая проблему, было установлено, что сильное пережатие бюстгальтером лимфатической системы ниже подмышек затруднило вывод токсинов из организма, которым как раз и занимается наша лимфа. В течение продолжительного времени эти токсины накапливались в тканях груди и создали благоприятную среду для злокачественных образований.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Декабрь 2, 2009  Коментариев (0)

Как Выбрать Лучший Набор НожейНожи являются едва ли не самыми важными и наиболее часто используемыми предметами на кухне. Выбирая новый набор ножей стоит обратить внимание прежде всего на то, какой нож для какой цели использовать. Кроме того, качественные ножи служат своим хозяевам практически всю жизнь. После того, как вы купите вроде бы хороший набор ножей, будет обидно через некоторое время понять, что покупка отслужила свое и пора снова бродить по магазинам в поисках нового набора. Пожалуй, в этом вопросе не стоит скупиться, лучше приобрести дорогой (насколько, разумеется, вы можете себе позволить) набор, в фирменном магазине, нелишне также будет посетить Интернет-сайт торговой марки, которая выпускает качественные ножи.

Ножи обычно обходятся дешевле, если покупать их в наборе. Набор, как правило, содержит необходимые для разных целей ножи и подставку, в которой они хранятся. Если в будущем вам понадобятся другие дополнительные ножи, вы сможете докупить их. Большинство изготовителей ножей также продают их отдельно от наборов, чтобы удовлетворить самые разнообразные вкусы потребителей или, в случае поломки или потери одного предмета из набора, можно было бы купить его отдельно снова. А, может быть, вы любите готовить на кухне большой компанией, в таком случае вам пригодится несколько одинаковых ножей. Ну, и наконец, вы просто не можете позволить себе сразу весь набор ножей высшего качества, поэтому планируете покупать их постепенно.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Ноябрь 24, 2009  Коментариев (0)

Поскандалим? С удовольствием!Ваши отношения с любимым вышли из конфетно-букетного периода, и вы успели пару раз схлестнуться в ссоре по поводу несовпадения взглядов на жизнь или из-за нечаянного невнимания к вашей особе? Если такое имело место быть, то примите поздравления, вы молодцы! Но если у вас пока разгар медового месяца, вы не называете друг друга иначе, как «зайчик» и «мусечка» и наперегонки уступаете друг другу, лишь бы не нарушить радужную действительность вашего союза, то вы находитесь в некоторой опасности, о которой вам следует знать. Не бойтесь, это только звучит угрожающе, все на самом деле просто и даже забавно.

Наша жизнь похожа на ломаную линию, причем ломали ее явно от души: взлеты и падения чуть-чуть не достигают критической точки, а недолгие ровные участки сменяются частыми зигзагами. Однако именно это непостоянство и непредсказуемость воспитала наш характер, закалила нас и снабдила драгоценным жизненным опытом. Если бы наша жизнь была гладкой и сладкой, мы бы мало чему научились и не могли, что немаловажно, ценить наших реальных достижений. Это же касается любви: если бы в отношениях была сплошь тишь да благодать, мы бы не знали счастливых примирений после ссор, да и вообще были бы чужими людьми друг другу, ведь только завоевывая свою любовь на протяжении всей совместной жизни, мы понимаем, как дорога она нам, и чем мы для нее жертвуем. Именно через преодоление проблем, возникающих перед новой семьей, и нахождение компромисса в разногласиях люди познают друг друга, как говорится, съедая пуды соли, и союз их становится крепче: ведь столько вместе пережито!

Продолжить чтение…

Опубликовано: Ноябрь 13, 2009  Коментариев (0)