eBookva — все, о чем стоит знать каждому

Главное, о актуальном!

В погоне за голливудской улыбкойКакого цвета должны быть зубы? Разумеется, белоснежными, причем настолько, что в народе появилось выражение «улыбка цвета унитаза». На самом деле, здоровая зубная эмаль может быть слегка желтоватой, что определено генетически. Однако все большее количество людей прибегает к стоматологическим операциям, которые делают зубы белее. К сожалению, и со временем зубная эмаль желтеет, поэтому вполне еще нестарые люди чувствуют себя неуверенно, улыбаясь не так ослепительно, как раньше. Плюс к тому же, сохранить весь комплект зубов в зрелом возрасте удается далеко не каждому, достаточно просто посмотреть вокруг, чтобы в этом убедиться.

Почему?

Причин изменения цвета зубов несколько, рассмотрим их вместе с распространенными способами вернуть зубам белизну. Ведь, прежде чем решиться на отбеливание, нужно решить для себя: стоит ли оно того?

1. Поверхностное окрашивание
Зубы темнеют из-за длительного употребления напитков или пищевых продуктов с высоким содержанием красителей (чай, кофе, шоколад, ягоды, вино, соки, кола и т.д.), приобретая оттенок от светло-коричневого до черного. В желто-коричневый или более темный цвет окрашивает зубы табак. Поверхностно окрашенные зубы достаточно легко поддаются отбеливанию.

2. Внутреннее окрашивание
Красящие вещества (содержащиеся в лекарствах, продуктах или зубных пломбах) способны проникнуть внутрь зубных тканей, образуя внутренние коричневые или темно-серые пятна. При различных заболеваниях ткани зуба могут окрашиваться в довольно яркие цвета (зелено-голубой или коричневый у детей, перенесших гемолитическую желтуху; коричневый у детей, резус-фактор которых несовместим с материнским; красно-коричневый у лиц, страдающих порфирией). Глубоко окрашенные зубы трудно поддаются отбеливанию, и белыми зубы вряд ли будут.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Сентябрь 11, 2009  Коментариев (0)

Учимся вежливо говорить «Нет»

Совершенно очевидно, что, взяв на себя чрезмерное количество обязательств, вы с трудом и запозданием будете выполнять каждое из них; ваше внимание распыляется на мелочи (а ведь существует ограниченное количество дел, которые способен упомнить наш мозг) и вы даже привычные, будничные занятия рискуете «завалить» из-за перенапряжения.

Современный бизнес предполагает ежедневное столкновение с задачами, которые надо решить, для чего мы общаемся с огромным количеством людей. Однако для решения многих вопросов, требующих вашего ответа, нужно научиться решительно отказывать людям, которые, как нередко случается, стремятся переложить на вас свои обязанности. Да и в быту нам иногда хочется закрыть тему раз и навсегда — так нет же: мы покорно соглашаемся и тянем лямку, пренебрегая своим личным временем. К сожалению, с искусством вежливого, но твердого отказа у многих из нас проблемы.

Что обычно мешает нам сказать «нет»? Прежде всего, это возмущает, разочаровывает и даже причиняет боль человеку, которому вы отказываете. Во-вторых, если вы надеетесь работать или общаться с этим человеком в будущем, вам необходимо сохранить с ним ровные отношения, поэтому вам нужно уметь грамотно ответить отказом без риска для дальнейшей работы.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Сентябрь 5, 2009  Коментариев (0)

parrotЭтих красивых птиц с умными глазами нельзя не любить. Наверное, поэтому они неизменно пользуются спросом в зоомагазинах, особенно те виды, которые любят «говорить». Но многие из нас привыкли, что попугай — это не кошка или собака, в которых мы иногда признаем почти равных нам существ. Казалось бы, что может быть нужно птице, кроме корма? Однако у этих животных есть душа, как у любого существа, и, соответственно, потребность в том, чтобы их понимали и любили — а иначе зачем заводить пернатого друга? Наша статья содержит факты, без знания которых взаимопонимание человека и попугая просто невозможно, поэтому тем, кто решил обзавестись этой яркой и капризной птицей, нужно об этом знать.

1. Попугаям нужно постоянное общение с хозяевами. Некоторые виды нуждаются в большей заботе и внимании чем другие. Например, какаду, лори и жако ежедневно нуждаются в специальной заботе, их нежелательно оставлять надолго одних по той простой причине, что это их морально травмирует. Амазоны, волнистые попугайчики и ара тоже любят общество, но в несколько меньшей мере. Общение с хозяином нужно попугаю, чтобы поддержать их душевный настрой и социализацию.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Август 16, 2009  Коментариев (0)

Куда уходят волосы?Сегодня мы, «объевшиеся» рекламных роликов, знаем, как нелегка жизнь, если у тебя перхоть, тусклый цвет волос и секущиеся кончики…. Однако, пусть это и нужно лечить тщательным уходом, по крайней мере, даже воюя с этими проблемами, вы можете быть спокойны: у вас есть волосы. А что, если они начинают с реактивной скоростью вас покидать? Ежедневно на вашей расческе остаются пучки волос, пол у трюмо усеян «беглецами» и одежда выглядит так, как будто вы линяете. Тут уж бросайте всё, и спасайте свою голову, вернее, волосы, — вам срочно надо к врачу.

Любой парикмахер подтвердит: облысение стремительно набирает обороты, завидные шевелюры все реже встречаются, а с полок супермаркетов в первую очередь покупатели сметают укрепляющие шампуни, бальзамы  и маски, не ведая, что проку от них мало. Ведь здоровые волосы растут из здоровой кожи головы, которая, в свою очередь, встречается только у здорового организма. В значительной мере состояние ваших волос определено генами, но немаловажно и то, как вы питаетесь, какой образ жизни ведете и чем моете голову.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Август 5, 2009  Коментариев (1)

Вы умеете выбирать джинсы?Сегодня они есть у каждого из нас и, как правило, в не единственном экземпляре. Да и вообще изделия из джинсовой ткани уже пятьдесят лет не выходят из моды: брюки, юбки, пиджаки, комбинезоны, а теперь еще и сумки и обувь можно купить везде и носить всюду. Кто мог предположить, что изобретенные во второй половине ХІХ века Лейбом Штраусом штаны из палаточной ткани, предназначавшиеся для рабочих, спустя столетие станут любимцами всех сословий и возрастов? Сперва джинсы спасли трудяг, измученных негигиеничными кожаными брюками, ведь джинсовая ткань не пропускала пыль и грязь, при этом была довольно легкой и хорошо стиралась. Теперь же элегантные джинсы — обычный наряд и на работу, и на дискотеку, а некоторые стиляги, нимало не смущаясь, идут в джинсах в театр, и выглядит это иногда не так уж и странно.

Однако, в силу невероятного разнообразия фасонов, цветов и цен немало людей покупает джинсы под девизом «зато мне нравится!», не желая понимать, что им та или иная модель категорически не идет. А между тем, особых хитростей в выборе джинсов нет, что и попытается доказать данная статья.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Август 1, 2009  Коментариев (1)

dried_fruitsЕсли вы не можете отказать себе в сладостях, а сразу после их поедания спешите взвешиваться и снимать мерки талии и бедер, причитая: «Не может быть, я же съела совсем чуточку!», то вашим спасением станут только сухофрукты.

Кладезь здоровья

Сегодня каждому из нас доступны любые виды сушеных фруктов. Неизвестно, кто и когда впервые решил высушить фрукты, чтобы получить совершенно новый продукт, но уже в средние века сухофрукты вошли в рацион состоятельных людей, считаясь изысканным деликатесом. В южных странах сухофрукты употребляют круглый год, что является не последней причиной пышущего здоровьем вида народов, их населяющих. А вот американцы долго сопротивлялись потреблению чернослива, опасаясь его слабительного действия, пока ученые не доказали, что чернослив обладает замечательными антибактериальными свойствами, при дезинфекции мяса (его экстракт, добавленный в фарш, сокращает рост бактерий). Правда, аналогичным свойством обладают и другие сухофрукты, но чернослив ценен тем, что не изменяет вкус мяса. А слабительное из чернослива не шибко сильное: чтобы получить желаемый эффект, необходимо кушать его ежедневно по доброй пригоршне. Интересно и то, что диетологи советуют употреблять экзотические фрукты в сушеном виде, так как сок свежих тропических фруктов наши желудки усваивают не очень хорошо.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Июль 28, 2009  Коментариев (1)

искусство успешного телефонного звонкаНе так давно, может, лет двадцать назад еще считалось, что важные вопросы по телефону не решаются. Но сверхзвуковое развитие бизнеса отмело этот стереотип. Сегодня едва ли не большинство успешных сделок заключают с помощью телефона, благо, современные технологии позволяют организовать максимально приближенное к реальному общение, когда собеседника можно не только слышать, но и видеть и, к тому же, не одному человеку, а, если потребуется, нескольким людям, находящимся в совершенно разных местах. Да и личные телефонные звонки любимым и друзьям давно заменили многим письма, а нередко и встречи…

Одновременно с популярностью телефонной связи выросло и сформировалось искусство телефонного общения, основы которого доступны и понятны каждому, но, как ни странно, многие не сочли нужным им овладеть. Но в сегодняшнем деловом мире достичь успеха, не умея вежливо, продуктивно и оперативно вести телефонный разговор, невозможно.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Июль 23, 2009  Коментариев (0)

Четыре Золотых Правила ПривлекательностиВ сегодняшнем обществе красота, физическая привлекательность и сексуальность несколько превратно понимаются как некий абсолютный, доступный избранным и превозносящий их над другими дар; несмотря на уверения психологов и стилистов о том, что привлекательность — внутри и ее может проявить любой мужчина и каждая женщина, люди продолжают терзать себя мыслями, что, для того, чтобы понравиться противоположному полу, необходимо быть красивым, а сексуальность прямо пропорциональна физической красоте.

Это, конечно, совсем не верно. Определения красоты постоянно меняются для разного времени и общественного строя, и идея о том, что красота всегда привлекательна и сексуальна, — пришла в чей-то «светлый» ум совсем недавно, заразив все современное общество.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Июль 18, 2009  Коментариев (0)

Как добиться взаимности девушки? Завоевание любимой девушки чем-то похоже на приобретение автомобиля вашей мечты. Но, в отличие от автомобиля, на котором вы можете всегда поторговаться и взять кредит, с женщиной, светом в вашем окне, и речи быть не может о 20-процентной скидке. Она — столь сладкий приз, что любой торг омрачает само воспоминание о ней, так как вы нежно любите ее, и ваши чувства к ней невозможно выразить словами. Ответит ли дама вам взаимностью, фактически, зависит от того, насколько вы смелы и великодушны — слабый и осторожный рыцарь не завоюет настоящей принцессы.

Главным стремлением человека, идущего на свидание, является желание произвести хорошее впечатление. Чтобы этого достичь, вам не нужно говорить, одеваться или делать вещи, которые делают все мужчины, чтобы обратить на себя внимание прекрасной девушки. Будьте оригинальны — это все, что от вас требуется. Имейте свой собственный стиль. Одевайтесь прилично, но скромно и соответственно обстоятельствам; если вы будете «стиляжничать» или, наоборот, демонстративно небрежно одеваться, вас справедливо сочтут заоблачного о себе мнения. Думайте, о чем и как говорите; обилие крепких словечек, соленых шуточек, междометий произведет впечатление незрелого, некультурного и дешевого эпатажа человека. Если у вас нет вредных привычек — ваши шансы существенно увеличиваются — и для здоровья полезно, и женщина увидит в вас независимость от всякой ерунды.

Продолжить чтение…

Опубликовано: Июль 12, 2009  2 комментария

Школьная форма: за и противБольшинство из нас помнит те времена коричневых и синих шерстяных платьев, с черными передниками и кружевными воротничками и манжетами, которые надо было чуть ли не ежедневно отпарывать и стирать, а чистые пришивать обратно. Некоторые даже застали время, когда к этому наряду шел в комплекте красный галстук. Сегодняшние маскарады на последний звонок, когда развеселые школьницы во взятых напрокат платьицах такой длины, что опасно нагибаться, пьют из горлышка шампанское на площадях, помахивая гиперогромными бантами, мало что общего имеют с «той», «маминой» эпохой. Тогда это была форма, но с очень важным идейным содержанием, как ни пафосно звучит. Разумеется, значительному числу старшеклассниц хотелось надеть что-либо более элегантное, но правило внешнего вида в школе все-таки соблюдалось. И, о чудо, нам внезапно была дарована демократия, и, признаться, иногда, видя, в каких провокационных одеяниях идут в школу наши девочки, не на шутку переживаешь за их безопасность.

Правда, многие специализированные лицеи и гимназии также установили определенный вид школьной формы, которая не всегда нравится самим детям. Безусловно, как и у любого явления, у школьной формы есть свои плюсы и минусы. Разобравшись с ними и применив к характеру именно вашего ребенка, вы поможете и ему самому по-взрослому оценить свой внешний вид, чтобы он не воспринимал форму, как насилие над своей личностью и наоборот — не стремился в специализированную школу только потому, что там носят «такие классные сиреневые костюмчики».

Продолжить чтение…

Опубликовано: Июль 8, 2009  Коментариев (0)